december maaned efter skilsmissen

Sådan skaber du en hyggelig og tryg december måned for både dig og dit barn efter skilsmissen

  Selvom vi kun skriver oktober måned i kalenderen, og selvom det kan virke som om, julen er langt ude i fremtiden, så ved jeg, at mange skilsmisseforældre allerede nu med rette tænker på julen. Julen sætter mange følelser i spil,…
Saadan hjaelper du dit barn gennem skilsmissen

Sådan hjælper du dit barn gennem skilsmissen

  Dit barn går igennem sit livs krise, når I skal skilles. Som forældre er alt, vi vil at hjælpe vores børn, når de har det svært, er kede af det eller utrygge.   Men det kan være kompliceret at finde ud af, hvordan…
psykisk vold mod børn

Psykisk vold mod børn: Alle fortjener en tryg barndom

Jeg har igennem det sidste stykke tid fået flere og flere henvendelser både fra forældre og børn, som ønsker hjælp til at bryde ud af en relation med en narcissistisk forælder. Det gør stort indtryk på mig, så når jeg får disse henvendelser,…
narcissisme skilsmisse

Narcissisme: Det handler om magt og kontrol - også før, under og efter en skilsmisse

  Psykopater og narcissister har det til fælles, at de udøver psykisk vold mod deres omgivelser Da jeg i sin tid skrev mine blogindlæg om forældrefremmedgørelse, tog jeg et bevidst valg om ikke at give den, der udøver forældrefremmedgørelsen,…
samvær skilsmisse

Samvær

  Fordelingen af samvær er det sværeste livsvilkår, man skal lære at leve med efter skilsmissen Noget af det sværeste ved en skilsmisse er, når forældrene skal tage stilling til, hvordan de fordeler tiden med barnet mellem sig.…
skilsmisse og sorg

Skilsmisse og sorg: Sådan rummer du både din egen og dit barns sorg over skilsmissen

Uanset om skilsmissen er selvvalgt, eller om du er trukket ind i det, fordi din partner vil skilles, er skilsmissen sorgfuld og en kæmpe livsomvæltning både for dig og dit barn. I dag er skilsmisse blevet så almindeligt, at vi glemmer,…
hvordan fortæller man børn om skilsmisse

Hvordan fortæller man børn om skilsmisse?

  Det spørgsmål har jeg ikke længere tal på, hvor mange gange jeg har fået. Derfor tænkte jeg, at det nu var tid til at dedikere et blogindlæg til besvarelsen af det. For der findes brudstykker derude. Hvordan man breaker nyheden…
konfirmation skilsmisse

Konfirmation og skilsmisse: Sådan giver du dit barn en god dag, selvom I er gået fra hinanden

    Nu nærmer konfirmationsmånederne sig med hastige skridt. Du er måske allerede i fuld gang med forberedelserne. Det kan også være, at det først er jeres tur næste år. Men at du allerede nu ikke helt ved, hvordan du skal…
skilsmisse søvn børn

Skilsmissebørn ligger vågne om natten, fordi de bekymrer sig om mor og far

I børnesamtalerne taler vi om alt det, der optager børnene, nu hvor mor og far skal skilles. Det kan være savn, sorg, fejring af mærkedage og højtider. Et af de emner, jeg taler med børnene om er søvn. Emnet tog jeg spontant op, fordi…
hvordan bliver man skilt

“Hvordan bliver man skilt?”: Praktisk tjekliste til dig, der skal skilles

    Kender du følelsen af at blive helt rundtosset over alle de ting, du skal have styr på i forbindelse med skilsmissen? En ting er alle de følelser, der fylder i dig lige nu. Måske er du vred, skuffet eller ked af det. En…