Psykisk vold: rådgivning
Få hjælp til at sige fra mens du passer på dit barn
Forældrefremmedgørelse og psykisk vold: Rådgivning for din og dit barns skyld
Til dig, der har brug for en livline, når stormen raser
Et liv med psykisk vold og forældrefremmedgørelse er både stressende og ensomt
Hvis din partner udsætter dig for psykisk vold og forældrefremmedgørelse, kan du måske nikke genkendende til følelser af magtesløshed, frustration, stress, angst, ensomhed og sorg. Følelser, der i den grad tærer på dine kræfter.
Det kan også være, du oplever både fysisk og psykisk ubehag. Det kan være svært ikke at opgive håbet og få lyst til at kaste håndklædet i ringen – at blive fuldstændigt lammet af vrede og afmagt. Men du er nødt til at fokusere på, hvorfor du tager kampen op med din ekspartner: Dine børn.
Måske du endda begynder at tvivle på dig selv som forælder. Det kan være, at du føler dig utilstrækkelig og bliver ramt af en enorm skyldfølelse. Det er vigtigt for mig at sige til dig, at disse følelser ikke har noget som helst med dig at gøre. Det er din ekspartner, der manipulerer med din hjerne. Så stol på, at du er den bedste forælder for dine børn.
“Jeg er så taknemmelig for at have fået Bettina ind i mit liv i den sværeste tid, jeg nogensinde har gået igennem. Uden hende til at være min fornuft, og den eneste person, der kunne give mig ro i det helvede, jeg har været igennem – ja, så er jeg ikke sikker på, at jeg havde stået på mine to ben i dag.
Bettina kan se klart i de situationer, hvor jeg ingen løsninger kan se. Hun formår at skabe ro indeni mig, når jeg er helt angst og panisk over de ting, min søns far gør.”
Det gælder det dyrebareste, du har. Derfor er det klart, at du frygter for fremtiden.
Uvisheden i et liv med forældrefremmedgørelse er ikke til at bære. For hvad nu, hvis du mister kontakten til dit barn helt? Hvis dit barn tror at det, der sker lige nu, kun er din skyld? Hvis dit barn ender med at miste tilliden til dig og vælge dig fra på grund af din ekspartners løgne? Hvad gør du så? Tanker som disse kan være lammende og skræmmende, men de kan også være den drivkraft, der giver dig energien og modet til at kæmpe for dig selv og dine børn.
Det kan være frustrerende samtidig at skulle tage stilling til din ekspartner, som lyver og manipulerer med både dig, dit barn, systemet og jeres omgangskreds. Det er hårdt kun at kunne se til, mens dine børn mistrives. Endnu hårdere er det, hvis ingen omkring dig – heller ikke systemet – kan gennemskue din ekspartners løgne og forskellige personligheder. Du kan læse mere om narcissisme her.
Hvis du lige nu bliver udsat for forældrefremmedgørelse, vil jeg gerne række hånden frem til dig og tilbyde min hjælp. Fordi jeg ved, hvor vigtigt det er, at du får sat hurtigt ind, selvom det kan virke uoverskueligt.
Jeg glæder mig til at høre fra dig.
“Jeg bliver udsat for psykisk vold, hjælp, jeg har brug for én, der forstår, hvad jeg er oppe imod”
Du har ikke prøvet det her før. Du er på ukendt grund. Derfor har du brug for en, der kender systemet, og som ved, hvordan du mest hensigtsmæssigt får dine pointer igennem. Det betyder noget, om du får præsenteret din dokumentation på den rigtige måde.
Jeg forstår godt, det kan være svært ikke at presse helt vildt på. For du føler dig afmægtig lige nu, og du vil gøre alt for at passe godt på dine børn. Derfor hjælper jeg dig med at samle din dokumentation på den rigtige måde, så du bevarer din troværdighed over for de mennesker, der arbejder med din sag i systemet.
Du har brug for at sætte det helt rigtige team, når du skal kæmpe for dine børn. Du har både brug for juridisk og psykologisk ekspertise. Det er vigtigt at de mennesker, der hjælper dig, kan gennemskue din ekspartner. Jeg kender den personlighed og den opførsel, som en narcissist har, og den viden er yderst brugbar i sager med forældrefremmedgørelse.
Det er vigtigt, fordi det skal gøres ordentligt – og rigtigt – første gang, så du kan stå stærkt, mens stormen raser. Du kan læse mere om forældrefremmedgørelse her, og få min guide til, hvordan du bedst håndterer forældrefremmedgørelse her.
Psykisk vold og forældrefremmedgørelse ligger mig meget på sinde. Fordi alle børn fortjener en tryg barndom.
Jeg har en mission om at hjælpe forældrefremmedgjorte forældre, fordi ingen børn skal blive brugt i kampen mod at tilintetgøre den anden forælder. Børn har ret til begge deres forældre. De har krav på et trygt hjem uden psykisk vold. Læs mere om psykisk vold mod børn her.
Du har også brug for ro og tryghed. Men det kan være svært, når man pludselig er alene og ikke føler, man har den rette viden. Måske du endda føler, det er din skyld. Det er vigtigt for mig at sige til dig, at det på ingen måde er dig, der har et problem. Det er din ekspartner.
Du kan nemt miste overblikket, hvis du og dine børn bliver udsat for psykisk vold og forældrefremmedgørelse af din ekspartner. Du har brug for en, der har prøvet det før, og som ved, hvor du skal bruge din kræfter. Book en opstartssamtale med mig og lad os komme i gang.
Jeg glæder mig til at høre fra dig.
Det ér muligt at genoprette den tillid, som din ekspartner forsøger at ødelægge
Det kan føles ubeskriveligt hårdt og trættende. Søndag efter søndag at få børn hjem, som er helt umulige, fordi de er fyldt op med negativitet efter en weekend hos din ekspartner. Især fordi det ikke er børnenes skyld. De er blevet manipuleret af deres anden forælder, fordi børn så gerne vil behage begge deres forældre. Derfor er de splittede, og det kan helt forståeligt skabe stor frustration hos dig. Især fordi, det er opslidende hele tiden at skulle bevise sit værd.
Du kan genoprette den tillid, din ekspartner forsøger at bryde ned. Du har bare brug for værktøjer, så du kan vise dit barn, at du ikke er, som din ekspartner siger, du er. Dem får du i mit særlige rådgivningsforløb, samtidig med at du får hjælp til at bearbejde de følelser, som den her slags adfærd skaber. Du kan læse mere om, hvordan du tackler narcissisme her.
I mit særlige rådgivningsforløb får du værktøjer til at passe på dine børn og hjælp til at sætte grænser over for din ekspartner, hvis du bliver udsat for psykisk vold.
Jeg bliver din livline. En livline, der virkelig forstår, hvad du er oppe imod. Og som hjælper dig med at skærme dig og dit barn for konflikter med din ekspartner. Jeg kan hjælpe dig med at kommunikere med den anden forælder og sætte grænser i jeres relation.
Du får også værktøjer til at bevare kontakten til dine børn og til at håndtere den sort/hvide tankegang, som din ekspartners manipulation kan udløse hos dem. I mine rådgivningsforløb arbejder vi intensivt med, at du bliver bedre til at passe på dig selv. Så du kan passe godt på dine børn.
Du får svar på spørgsmål som:
- “Hvordan spotter jeg de tegn og advarselssignaler, der kendetegner psykisk vold og forældrefremmedgørelse?”
- “Hvad tænker og føler mit barn i alt det her?”
- “Hvordan skal jeg håndtere min ekspartners narcissistiske opførsel?”
- “Hvordan forbereder jeg mig godt til møderne i systemet?”
- “Hvordan støtter jeg mine børn bedst muligt?”
- “Hvor meget kan jeg fortælle mine børn om det, der foregår lige nu?”
- “Hvordan fortæller jeg om det, der foregår, til vores omgangskreds, mine børns skole og så videre?”
- “Hvad gør jeg, hvis systemet svigter mig og mit barn?”
- “Hvordan navigerer jeg i sorgen, skyldfølelsen og ensomheden?”
Kort sagt får du hjælp til at rette skuden op, selvom du lige nu er i knæ. Til at skabe en sikker havn for dine børn og tackle din ekspartner hensigtsmæssigt.
Hvis du er klar til at tage kampen op mod din narcissistiske ekspartner – for dine børns skyld – så er du velkommen til at booke en tid i min kalender allerede i dag.
Jeg glæder mig til at høre fra dig.